TeamBS

Den enda tidningen jag läser är Equipage och jag diggar den väldigt mycket, blandade artiklar och roliga tävlingar m.m. I senaste nummret var det en artikel om träning som jag tyckte va extra bra, särskilt om man har flera hästar och inte hinner rida varje dag.

 

Tänkte sammanfatta lite av det viktiga, det hela går ut på att man ska låta hästen komma upp i puls, vi hobbyryttare tror vi tränar så skonsamt och bra när vi inte rider så hårt men hästen behöver jobbas hårt för att sen få en chans att återhämta sig. Förslag på ett träningsschema är att hästen två dagar i veckan ska få jobba så att den kommer upp i puls

 

Dag 1: Konditionsträning t.e.x galopp i backe/skritta ner eller galoppintervaller på en äng

Dag 2: vila i hage

Dag 3: Lättare dressyr/Gymnastik hoppning

Dag 4: Samma som dag 1 eller en Dressyr/Hoppträning för tränare

Dag 5: vila i hage

Dag 6: vila i hage

Dag 7: vila i hage

 

Några av dagar där det står vila i hage kan man byta ut mot lättare tömkörning/longering eller ett skrittpass ute, men en dag i veckan ska hästen få hel ledigt och bara vara i hagen. Jag tycker detta låter helt fantastiskt om man får en hållbar häst genom att bara rida 3 gånger i veckan. Det fanns flera hästmänniskor som dom hade intervjuat i artikeln b.la en kvinna som hade fyra tävlingshästar som gick 1.30 m som hon arbetade enligt detta schema. Har man en äldre/yngre häst så får man ändra lite i schemat såklart ;)